ערכים תזונתיים

עיקריות

  • פרגיות

    324

    11

    0

    94

    0

    26

    1

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • עוף בגריל

    328

    4

    0

    84

    0

    31

    1

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • שניצל

    368

    17

    0

    84

    0

    33

    1

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

תוספות

  • אורז מאודה

    121

    0.2

    1.2

    2.7

    27

    2.8

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • פירה

    180

    0

    0

    0

    19

    2

    1.5

    15

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • צ'יפס

    520

    35.1

    0.9

    0

    47

    0

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • ירק מבושל

    32

    0.2

    0.9

    0

    5.2

    1.7

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • פסטה

    366

    1.2

    2.3

    0

    75

    12.5

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • בורגול עם ירקות

    320

    2.1

    2.1

    0

    102

    17.5

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

סלטים

  • חומוס

    320

    28

    3

    0

    8.5

    6

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט ביצים

    178

    14.3

    0

    315

    1.4

    12

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט חצילים מיונז

    231

    24

    4

    15

    3.8

    0.9

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט ישראלי

    108

    9

    1

    0

    5

    1.5

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט קישואים

    55

    2

    1.2

    0

    6

    1.4

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט טונה

    310

    3

    0

    0

    1

    8

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט כרוב

    312

    11

    2

    0

    51

    4.9

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט קולסלו

    359

    15

    2

    0

    55

    5

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט תורכי

    75

    2

    0.3

    0

    5

    1

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • סלט חצילים עם גמבה

    209

    12

    1

    0

    27

    3

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

רטבים

  • סחוג

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • ויניגרייט בלסמי

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • רוטב אלף האיים

    15.6

    1.5

    0

    1

    0.4

    0.04

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • מיונז ושום

    32.4

    3.6

    0

    2.7

    0.1

    0.1

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • טריאקי

    42

    3

    0

    1.2

    0.1

    0.1

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • פסטו

    35

    4

    0

    1

    0.1

    0

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • חרדל ודבש

    38

    2

    0

    1

    0

    0

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • מיונז

    32

    3.6

    0

    2.7

    0.1

    0.1

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • צ'ילי מתוק

    39

    2

    0

    2

    0

    2

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

  • ירקות כבושים

    5

    0

    0.3

    0

    1

    0

    0

    0

    0

    0

    קלוריות

    שומן

    סיבים

    כולסטרול

    פחמימות

    חלבון

    ברזל

    קלציום

    ויטמין A

    ויטמין B

הצטרפו לרשימה
קבלו הטבות ומבצעים

נשמח לשמוע מכם :)

  • Facebook logo

דף צור קשר אינו מיועד להזמנות. הזמנות TA ניתן לבצע דרך המקום המיועד לכך, והזמנות לקחת יש לבצע טלפונית או בפקס או דרך האפליקציה בטלפון.

אימייל

logo-normal2.png